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マイプロテインのTheプレワークアウトをレビュー

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次回のマイプロテインのセール予定は4月1日です。

こんにちは!リウです!

今回紹介するのはプレワークアウトです。プレワークアウトを運動する前に飲むと筋トレのパフォーマンスや集中力、代謝などが上がります。

早速その成分や味をレビューしていきたいと思います。

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22種の栄養成分が入っている

Theプレワークアウトの成分

グルタミンやアラニンなどのアミノ酸はもちろん、ビタミンなどなど沢山の成分が入っています。

僕が驚いたのはカフェインの量です。14.8gでカフェインが175mgも入っています。缶コーヒーの1.5倍もの量です。(栄養の詳細はこちら

夜に筋トレする方は摂取量を少なくした方が良いかもしれません。

飲むタイミングは筋トレ30分前

筋トレをする30分前が飲用タイミングとしてはベストです。

僕はこのプレワークアウトを飲んで、ジムに行く準備をしたり移動をしてちょうど30分前になるように調整しています。

今回飲んだパイナップル&グレープフルーツ味は美味しかった

Theプレワークアウトを水と混ぜた時

粉を溶かすとピンク色になったのは驚きました。泡立ちしないので、すぐに飲めます。

パイナップル感の強い味ですが、後味はサッパリで舌に残る感じもありません。また粉が細かくて水にも溶けやすいです。

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