マイプロテインのプロテイングラノーラをレビュー。高タンパクで朝食には良いかも

こんにちは！リウです！

朝食やちょっとした間食にちょうど良いグラノーラを購入しました。

マイプロテインのグラノーラはタンパク質成分が多く入っています。

味はチョコレートキャラメル味

今のところ、この味しかありません。何もかけずに食べてみましたがチョコレートキャラメル味はあまりせず無味といった感じでした。そのまま食べるとパサパサ感があるので、牛乳を入れた方がいいです。

牛乳をかけると甘みが増して美味しかったです。ただやっぱり明治や森永が出している通常のグラノーラの方が甘くて美味しいです。

成分

グラノーラ30gに牛乳を入れたときの目安の成分量です。

タンパク質がかなり含まれていますね。ただカロリーも結構あるので、食べすぎには注意です。

30gってどれくらいの量なのか

マイプロテインのプロテインに付属しているスプーン1杯分入れたとき丁度30gでした。

グラノーラの食べ方

30gあたり150mlの牛乳がおすすめのようです。好みによって牛乳の量は少なくても良いかもしれません。

スプーンは入っていない？

プロテインであればスプーンが入っているのですが、このグラノーラは入ってないです（正しくは見つけられなかったです）。

リウ

高タンパクな朝食を摂りたかったら、このグラノーラで良いかも！