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マイプロテインのプロテイングラノーラをレビュー。高タンパクで朝食には良いかも

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次回のマイプロテインのセール予定は7月7日です。

こんにちは!リウです!

朝食やちょっとした間食にちょうど良いグラノーラを購入しました。

マイプロテインのグラノーラはタンパク質成分が多く入っています。

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味はチョコレートキャラメル味

マイプロテインのプロテイングラノーラをレビュー。高タンパクで朝食には良いかものの中身

今のところ、この味しかありません。何もかけずに食べてみましたがチョコレートキャラメル味はあまりせず無味といった感じでした。そのまま食べるとパサパサ感があるので、牛乳を入れた方がいいです。

牛乳をかけると甘みが増して美味しかったです。ただやっぱり明治や森永が出している通常のグラノーラの方が甘くて美味しいです。

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成分

グラノーラ30gに牛乳を入れたときの目安の成分量です。

カロリー170kcal
タンパク質15g
脂質3.2g
炭水化物19g
塩分量0.47g

タンパク質がかなり含まれていますね。ただカロリーも結構あるので、食べすぎには注意です。

30gってどれくらいの量なのか

マイプロテインのプロテイングラノーラをレビュー。高タンパクで朝食には良いかもの30gの量

マイプロテインのプロテインに付属しているスプーン1杯分入れたとき丁度30gでした。

グラノーラの食べ方

マイプロテインのプロテイングラノーラに牛乳を入れたとき

30gあたり150mlの牛乳がおすすめのようです。好みによって牛乳の量は少なくても良いかもしれません。

スプーンは入っていない?

プロテインであればスプーンが入っているのですが、このグラノーラは入ってないです(正しくは見つけられなかったです)。

リウ
リウ

高タンパクな朝食を摂りたかったら、このグラノーラで良いかも!

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