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リウ

初めての筋トレ・ジム

フィットネス・ダイエットをする人におすすめなもの3選

筋トレほどガチじゃないけど、ちょっと汗をかきたい、ダイエットしたいという方に対して僕が使っているおすすめのを紹介したいと思います。 アブローラー 腹筋を鍛えるためのローラーです。ここで紹介するのはアシスト機能がついたものです。 ...
2020.01.11
初めての筋トレ・ジム

初心者から上級者まで使う、筋トレをする人に必要でおすすめな道具3選

筋トレのやり始めは握力や広背筋の筋肉が足りず、意図している部分に効かなかったり、異なる部分に筋肉痛が来たりします。 一方で1年ほど筋トレをすると高重量のトレーニングがメインになり、例えばデッドリフトでは広背筋は余裕なのに握力が...
2020.01.11
初めての筋トレ・ジム

筋トレを始めた人におすすめのもの【最初に知っておいてほしい】

トレーニングを始めたけど、やるなら効率よくやりたい。 ジムでグローブをつけてる人がいるけど、どういうのがおすすめなの? サプリメントって何を摂ったらいいの? などなど、筋トレを初めたばかりの人は気になることが沢...
2020.01.11
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購入前に知っておきたいこと

マイプロテインで初めてお買い物をする人にぜひ買って欲しい物3選

イギリスのプロテインメーカー「マイプロテイン」が安いと知ったものの、8500円以上の買い物でなければ送料が無料になりません。 もちろんプロテインを購入するのは、決まっていることだと思いますが、マイプロテインのセール時には45%...
2020.01.11
これだけは知っておきたいマイプロテインの基礎知識

今年最大マイプロテインのセール、ブラックフライデーの日にちと割引率

ブラックフライデーを知っていますか? ブラックフライデーとは、元々アメリカの年末商戦の開始イベントで日本でも「黒字の金曜日」と訳されるくらい商業的なイベント日です。 マイプロテインでは毎年この日に、一年で一番大きいセール...
2019.11.22
レビュー

マイプロテインとアルプロンのプロテインの比較

マイプロテインとアルプロンを比較しました。結論からいうとマイプロテインの方がタンパク質量が多いですが、価格や手に入りやすさなどはアルプロンの方が軍配があがりました。
2019.12.29
レビュー

マイプロテインとゴールドジムのプロテインを比較

マイプロテインとゴールドジムのプロテインについて今回は、 値段 味の種類 栄養成分 などを比較しました。どちらのプロテインを選ぼうか迷っている方は必見の内容です。 それぞれを比較し、どちらのプロテイ...
2019.12.31
レビュー

マイプロテインとkentaiプロテインの比較

今回の記事ではマイプロテインとKentaiのホエイプロテインの比較しました。 価格 まずは価格について解説します。税込価格です。 価格(定価) マイプロテイン 3990円(最低3割引ありで2790円...
2019.12.31
レビュー

マイプロテインとビーレジェンドの比較

イギリスのプロテイン「マイプロテイン」と日本のプロテイン「ビーレジェンド」について比較してみたいと思います。 ホエイプロテイン1kgあたりの価格は? 毎日摂取するプロテイン、できるだけお財布に優しいものが良いですね。 体作りは...
2020.01.01
レビュー

マイプロテインとバルクスポーツのプロテインを比較

今回はイギリスのメーカー「マイプロテイン」と日本のメーカー「バルグスポーツ」のホエイプロテインを比較したいと思います。 ホエイプロテイン1kgあたりの価格は? プロテインはトレーニングするときはもちろん、トレーニングしない日も量...
2019.12.31
レビュー

マイプロテインとチャンピオンのプロテインを比較

イギリスのプロテインメーカー『マイプロテイン』とアメリカメーカー『チャンピオン』のプロテイを比較しました。 ホエイプロテイン1kgあたりの価格 価格 マイプロテイン 2790円(割引込み) ...
2020.01.01
レビュー

マイプロテインとDNSプロテインの比較

プロテインブームで様々なプロテイン商品がドラッグストアやコンビニエンスストアに 並んでいるのを見かけます。 プロテインはどれも同じと思っていないでしょうか。 今回はイギリス発のプロテインメーカー「マイプロテイン」と日本...
2020.01.01
購入前に知っておきたいこと

マイプロテインとオプチマムゴールドスタンダードの比較

マイプロテインとオプチマムのゴールドスタンダードを比較しました。結論からいうと成分はどちらもほぼ同格です。しかし、マイプロテインの方が圧倒的に安く購入できます。この記事では、成分、味の種類、購入できる場所、世間の評判を調査し比較しています。
2020.01.05
コンセントレートプロテイン

ホエイコンセントレート【ストロベリークリーム味】レビュー

ストロベリークリーム味をレビューします!ストロベリークリーム味はマイプロテインに数あるストロベリー味の中でも上位の人気を誇る味です!
2019.11.06
コンセントレートプロテイン

ホエイコンセントレート【チョコレートスムーズ味】レビュー

チョコレートスムーズ味はナチュラルチョコレート味をもっと甘くしたような味です。甘党には気に入られる味になると思います!
2019.11.06
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