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マイプロテインのオールナチュラルホールアーモンドをレビュー

マイプロテインのオールナチュラルホールアーモンドをレビューのアイキャッチ画像レビュー
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らすかる
らすかる

こんにちは!リウです!

減量中やちょっとした間食にアーモンドが有効ですが、マイプロテインでもアーモンドが売ってます。

実際に購入して、食べてみましたのでレビューします。

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美味しい

マイプロテインのオールナチュラルホールアーモンドの表パッケージ

普通に美味しいです。ちょっとサクサク感がないので素焼きにしたら美味しいです。

塩っけも甘みもない、ただの木の実という感じなのでただ何か胃に入れたいときにも良さそうです。

マイプロテインのオールナチュラルホールアーモンドの中身

栄養素

マイプロテインのオールナチュラルホールアーモンドの裏パッケージ

100gあたりの栄養素は以下の通りです。

(引用:マイプロテイン公式サイト

カロリー612kcal
タンパク質21g
脂質68g
炭水化物6.9g
塩分量0.03

しかし実際に計測したところ、10粒で11gだったので平均1粒あたり約1gだと分かりました。

マイプロテインのオールナチュラルホールアーモンドの1粒を測定

したがって1粒あたりの栄養成分は以下の様になります。

カロリー6.12kcal
タンパク質0.21g
脂質0.68g
炭水化物0.069g
塩分量0.0003g

これで計算すれば一日あたり何粒まで食べれるか考えられますね!

リウ
リウ

送料無料までいかなかった時の足しにしようかな!

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