マイプロテインのオールナチュラルホールアーモンドをレビュー

こんにちは！リウです！

減量中やちょっとした間食にアーモンドが有効ですが、マイプロテインでもアーモンドが売ってます。

実際に購入して、食べてみましたのでレビューします。

美味しい

普通に美味しいです。ちょっとサクサク感がないので素焼きにしたら美味しいです。

塩っけも甘みもない、ただの木の実という感じなのでただ何か胃に入れたいときにも良さそうです。

栄養素

100gあたりの栄養素は以下の通りです。

（引用：マイプロテイン公式サイト）

しかし実際に計測したところ、10粒で11gだったので平均１粒あたり約1gだと分かりました。

したがって1粒あたりの栄養成分は以下の様になります。

これで計算すれば一日あたり何粒まで食べれるか考えられますね！

リウ

送料無料までいかなかった時の足しにしようかな！